Sophrologie

Azenka vous propose des séances de sophrologie : une médecine douce, thérapeutique, elle ne soigne pas, ne porte pas de diagnostic, il s’agit d’un outil de développement personnel pour développer la sérénité et le mieux être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit.

La sophrologie amène la personne à travailler sur ses propres valeurs et à mieux se connaître. C’est un outil très efficace pour garder confiance et espoir.

Par une meilleure connaissance de soi cette discipline permet à chacun de se renforcer, d’améliorer son quotidien en portant un nouveau regard sur son présent et son avenir.